طرق الوقاية من مرض الزهايمر

طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض الوسائل. يُشكل النظام الغذائي السليم أساس المحافظة من هذه الأمراض. ينصح بتناول البقوليات و المواد الناضجة . الحركة المنتظمة مهمة جداً لتعزيز مج�

read more